Cosmos-Zen
La Perfecta Salud
Programa ayurvédico del Centro de Chopra
PROGRAMA DESARROLLADO POR EL DR. DEEPAK CHOPRA RECONOCIDO MUNDIALMENTE POR SU APORTACION A LA MEDICINA MENTE CUERPO Y EL DR. DAVID SIMON FUNDADORES DEL CENTRO CHOPRA PARA EL BIENESTAR

¿Que es Ayurveda?
Ayurveda es un antiguo sistema de salud de la India, el cual tiene más de 5000 años de historia. Ayurveda, “la sabiduría de la vida”, nos ofrece una guía reconocida para lograr mayor felicidad, energía, amor; así como para desarrollar el sentido o propósito en nuestra vida. Desde el punto de vista ayurvedico, los seres humanos no somos simples máquinas que hemos aprendido a pensar, sino campos de inteligencia que intercambian energía e información con el ambiente. La salud es un estado de equilibrio, en donde todas las dimensiones del ser humano se integran. El programa de La Perfecta Salud proporciona las herramientas para fomentar el bienestar físico y emocional a través de elecciones consientes, aliviando el estrés y promoviendo la conexión entre mente, el cuerpo y el espíritu.

¿En que consiste el programa de La Perfecta Salud? Este programa enseña a cultivar en la vida la salud y el equilibrio de una forma practica. Aprenderá un poderoso y fácil régimen de prácticas ayurvédicas diseñado para equilibrar el cuerpo, la mente, la alimentación, reducir la turbulencia emocional y despertar los sentidos. De una forma o de otra, todos buscamos lograr un estado de salud perfecta, físicamente y emocionalmente. El Centro Chopra, co-fundado por el Dr. David Simon, ha diseñado un hermoso curso en cinco lecciones para lograr el equilibrio mente-cuerpo. Cuando nuestro cuerpo y mente están en equilibrio podemos tomar decisiones enriquecedoras, sanarnos y experimentar el cambio que buscamos.

¿Qué efectos tendría La Perfecta Salud en su vida?
Hoy en día, cada vez más doctores reconocen el impacto que el estrés tiene en nuestra salud. Nuestros cuerpos y mentes reaccionan ante el estrés perdiendo su equilibrio, el cual se manifiesta a través de problemas de salud o de turbulencia emocional, teniendo un efecto en nuestra vida personal, profesional y recreativa. También nos podemos involucrar en alguna relación tóxica o bien, cultivar hábitos no muy favorables de alimentación, digestión y sueño. El programa de La Perfecta Salud le ayudará a identificar estos desequilibrios en su vida, le ofrecerá opciones para que pueda corregirlos y le ayudará a desarrollar una rutina diaria. También aprenderá a liberar emociones de una forma sana para que no se acumulen en su fisiología. Lo más importante es que en la medida que aprenda a manejar el estrés, su mente y cuerpo empezarán a funcionar con la máxima eficacia, creando así, salud, energía vital y felicidad.

¿Cuáles son los beneficios del Programa de La Perfecta Salud?
Al practicar las técnicas del programa podrá:
Reducir el estrés y la ansiedad.
Identificar su constitución mente-cuerpo.
Mejorar sus patrones del sueño y su digestión.
Liberar la toxicidad emocional.
Nutrirse óptimamente.
Reducir la presión arterial.






Taller de Arquetipos
El Lenguaje y Luz de tus Arquetipos


Vive un Experiencia Inolvidable Esta Noche Vieja: Taller Presencial Lenguaje y Luz de los Arquetipos

¿Cuántas veces has mirado a alguien y al instante lo has categorizado?- diciendo o pensando que esa persona es como un bebé, tan dulce e inocente o que esa persona es como un ángel bondadoso, o que esa persona es un intimidante como matón… y así. Es muy probable que lo hagas todo el tiempo, lo hacemos constantemente no es una cuestión de una vez, seguro lo haces cada vez que conoces a alguien. En cualquier situación lo primero que haces es buscar coordenadas simbólicas y eso es lo que ocurre, buscamos coordenadas simbólicas, lo hacemos todo el tiempo.

Mas aun, uno no es consciente de que, incluso antes de elegir dónde pararse en una fiesta, incluso antes de elegir el vestuario para una determinada ocasión, momento, incluso cada mañana, uno hace uso de su dominio simbólico. ¿Cómo eran sus compañeros en el colegio?, seguro que puede describir sus patrones arquetípicos, y seguro que muchos de estos patrones aun siguen presentes el la vida de esas personas. A pesar de que persiguieran sus dones arquetípicos o no, si dedicaron su tiempo a ser madres o artistas, los patrones arquetipos van moldeado todas nuestras vidas de manera inconsciente.

Procedimientos
1. Estudio del material origines en la antigüedad y en el mundo contemporáneo.
2. Ejercicios para la familiarización con arquetipos base y diferentes ramas/ familias de arquetipos.
3. Realización de ejercicios personales, en pareja y grupos, para aportar claridad y objetividad en la identificación de cada arquetipo y su influencia o falta de ella en nuestras vidas.

Objetivo
Todos sabemos que hay ciertos patrones en nuestras vidas, que dicen mucho de nosotros. Que es lo que “siempre, siempre” y “nunca, nunca” hacemos, decimos o pensamos, suele delatarnos. Estos patrones, por lo general están relacionados con nuestros arquetípicos personales. Es por esto que conocer sobre los arquetípicos es una herramienta para el trabajo personal muy efectiva, divertida además de creativa.

Explorar el mundo arquetípico e identificar patrones arquetípicos que operan en cada uno de los participantes, de manera que puedan después del taller llevarse un perfil arquetípico de estudio y trabajó para su vida cotidiana.

El conocimiento arquetípico puede ayudar al participante a nivel personal e interpersonal, ayudando a crear nuevas experiencias más en línea con su verdadera esencia y personalidad (inédita).

El mundo de los Mitos y Arquetipos se remonta a los inicios de la humanidad y comprende todos los aspectos del ser humano desde su más pobre expresión hasta las máximas realizaciones y destrezas. Es un mundo fascinante que sigue actuando en el psique humano y se reconstruye con los tiempos y los cambios en la humanidad. Estos conocimientos ofrecen una excitante plataforma de lanzamiento para experimentar una vida más plena y satisfactoria.