Cosmos-Zen
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Bio Mercedes

Psicóloga, Coach e Instructora


• BSc Hons Psychology por la Universidad de Bolton 1997
• Master MT por Instituto de Estudios Superiores de Barcelona 2007
• Miembro del Commite del British Psychological Society 1997- 2000 North of England Branch
• Miembro del British Psychological Society 1997 al 2007
• Instructora La Perfecta Salud por el Chopra Centre San Diego 2008 (USA)
• Certificación Medicina Ayurveda por 2010 por el National Institute of Ayurvedic Medicine NIAM.
• Coach Robbins Madanes Trained Coach USA 2019
• Creadora de “Psicología Transformacional de Alto Impacto”.




Detrás de cada uno hay una historia Te comparto algo de la mía..


Yo también tuve que superar mis propios miedos y limites. Te explico mi recorrido: a los 20 años me traslade al Reino Unido donde me forme y trabaje más de 13 años. Al mirar atrás descubro como a cambiado mi vida y como mis experiencias personales suman a mi capacitación y preparación. Recuerdo creer que, para visitar México tendría que pagar con una tarjeta de crédito o trabajar horas extras. Imagina como me sentí el día que me encontré sentada en un avión rumbo a México, con todos los gastos pagados y ¡además me cobrando por ello! En fin, un par de años después me mudé a México, donde viví del 2002 al 2004. Recientemente pase dos años en Alemania, te cuento esto, porque estas experiencias han tenido un poderoso impacto en mi, me han proporcionado mucha fuerza y valor. Incrementado mi deseo de trabajar con personas y ayudarlas a superar sus limites.
Mi experiencia en diferentes posiciones con empresas privadas tanto en Inglaterra, Estados Unidos y Alemania, me ha llevado a conocer y trabajar con muchos empresarios y profesionales. Además de viajar asiduamente por todo continente americano por más de 20 años. Lo que, unido a mi trayectoria en consulta privada, me ha permitido alcanzar una amplia visión de:
• Como las creencias personales limitan a las personas a todos los niveles, personal, profesional y salud.
• Cuáles son las inquietudes de las personas, sus motivaciones, dificultades y anhelos
• Saber identificar sus necesidades para conseguir un mayor bienestar personal y crecimiento profesional


Atravesar un océano, sin perder el rumbo


En mi camino sufrí momentos de fuertes golpes y decepciones, que tuve que encajar, aceptando el dolor, asumiendo pérdidas a todos lo niveles, económicas, profesionales, pareja y familiares. Encontré que cada una de estas perdidas me empujaba a desarrollar una nueva habilidad. La cual era el trampolín desde el que me proyectaría y me levantaría una vez más. En el trayecto perdí un gran tesoro: mi salud… y sólo volví a sentir me fuerte cuando lo recuperé el control de mi vida.
Pero de todo esto nació mi: AUTOSUFICIENCIA Y LIBERTAD. La vida te pone delante aquello que necesitas aprender para alcanzar la mejor versión de ti mismo. Pero tu decides, “Porque tanto si crees que puedes como, si crees que no puedes estas en lo cierto”.- Henry Ford Si te encuentras en una situación vital complicada puedes preguntarte: ¿Quien quiero ser yo ante esta situación? ¿ Le estoy entregando mi poder a algo, alguien? ¿Qué decisión, acción o creencia me da poder y cual me debilita?¿Qué puede traer de positivo a mi vida esta nueva situación?
Y entonces llegaron las realizaciones que más me enriquecieron:
• Que no podía nunca dejar de ser yo, que ahí donde fuera siempre aparecería yo, con todas mis virtudes y todos mis defectos. Intentar ser lo que piden otros es una perdida de tiempo. No es posible.
• El sentido de mi vida era motivar a los demás a encontrar su bienestar mediante el desarrollo de nuevas habilidades.
• Que toda mi experiencia en la empresa privada, la cual ahora disfruto al 100% me capacita para también acompañar a personas en la mejora de sus competencias profesionales (Comunicación efectiva, Gestión del Tiempo y Trabajo en Equipo).
He disfrutado y aun disfruto de grandes momentos profesionales y personales, al lado de personas brillantes que me sirvieron de modelo y a las que siempre estaré agradecida.


Mi Promesa


Deseo estar “ahí y ayudarte” a desarrollar nuevas habilidades y descubrir quién eres de verdad con todo tu potencial.
Deseo ser, siempre que me lo permitas, tu recordatorio y apoyo para que puedas conectar con tu autentica esencia y descubras todas tus habilidades, refuerces tus necesidades vitales y pases a la acción que sea necesaria para mejorar a todos los niveles, creando bienestar, calidad de vida personal y profesional para vivir una vida plena y con el propósito que sea autentico para ti.
En las organizaciones acompaño a través de la formación y del coaching para mejorar las siguientes competencias:
• comunicación,
• gestión del tiempo y
• trabajo en equipo,
mediante metodologías vanguardistas e innovadoras de Coaching Estratégico, Técnicas de Liberación Emocional, Comunicación No Violenta, entre otras.

Mis Valores


Confianza en ti, en mi, y en nuestra relación.
Compromiso.
Autenticidad.
Responsabilidad e involucración en tu mejora.
Comunicación honesta.
Flexibilidad.
Empatía.


INTERVIEW with YOUR SELF
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Estar en contacto con tu sabio interior puede ser la experiencia mas enriquecedora que puedas tener. Tu tienes las respuestas a tus problemas, es mas sabes exactamente que hacer. Deja de buscar afuera, lo que ya sabes en tu interior, confía en tu sabio interno.

Aprenderás cómo:
- Cómo tener una clara visión, en los momentos de adversidad.
- Ser fiel a ti mismo y confiar en tu guía interior.
- Comprende como tus creencias y pensamientos obstruyen tu visión.
- Cuáles son tus patrones de respuestas programados.
- Prácticas para cuidar y nutrir tu cuerpo, mente y alma.

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